Là một dạng của huyết áp cao giả tạo, hiệu ứng "Tăng huyết áp áo choàng trắng" làm nhiều người phải lo lắng, vì chỉ số huyết áp sẽ tăng cao đột ngột khi đo huyết áp tại nơi khám bệnh, cảm giác tim đập nhanh hơn. Tuy nhiên để kết luận là bệnh huyết áp cao thì cần phải được theo dõi hằng ngày.
Tăng huyết áp áo choàng trắng là gì?
Như đã nói, tình trạng tăng huyết áp áo choàng trắng làm huyết áp tăng lên, tuy nhiên nó sẽ xảy ra khi đo huyết áp tại bệnh viện, ở mức 140/90 mmHg hoặc cao hơn. Và khi về nhà, huyết áp của bạn lại trở về mức bình thường và không hề ảnh hưởng gì đến sức khỏe.
Hiện tượng chủ yếu xuất phát từ tâm lý lo sợ, hồi hộp khi đi khám bác sĩ, khiến tim đập nhanh hơn và tăng áp lực lên thành mạch máu. Trong nhiều trường hợp, huyết áp tâm thu có thể cao hơn thực tế đến 30 mmHg.
>>> Huyết áp bao nhiêu là cao và nguy hiểm
Tăng huyết áp áo choàng trắng có nguy hiểm không?
Hội chứng huyết áp cao này thực ra khá phổ biến (khoảng 20% số trường hợp) và không kéo dài, cũng như một thời gian sau sẽ biến mất dần nên nó sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khoẻ người bệnh.
>>> Bệnh cao huyết áp nên ăn kiêng gì
Khắc phục tình trạng tăng huyết áp áo choàng trắng
Bác sĩ có thể góp phần giúp cải thiện hội chứng này bằng cách tạo ra môi trường giao tiếp thoải mái, vui vẻ, chia sẻ về bệnh huyết áp. Nhờ vậy, người bệnh sẽ không còn cảm thấy lo lắng, áp lực, bởi vì thực tế ở những bệnh viện do tình trạng quá đông bệnh nhân mà các nhân viên y tế thường không tạo thiện cảm cho người bệnh, điều đó làm một số người cảm thấy áp lực, nhịp tim tăng và huyết áp cũng tăng theo.
Vì vậy hãy kiểm tra và theo dõi tình trạng huyết áp của mình nếu bạn nằm trong nhóm người gặp phải tình trạng tăng huyết áp giả tạo. Hiện trên thị trường có nhiều loại máy đo huyết áp giúp bạn kiểm tra huyết áp chính xác ngay tại nhà.
>>> Tham khảo: Nơi bán máy đo huyết áp cơ - máy đo huyết áp chuyên dụng chính xác và uy tín - http://boso.vn/danh-muc/may-do-huyet-ap-co/
Việc thường xuyên đo huyết áp là nên làm, giúp bạn phòng chống hoặc sớm phát hiện các căn bệnh về huyết áp. Và đặc biệt là tránh tạo áp lực thường ngày, luôn tập luyện và sống lành mạnh, giúp tạo ra cuộc sống thoải mái và ngăn chặn những căn bệnh.
