Thiết bị y tế

Huyết áp thấp gây nên rất nhiều triệu chứng khó chịu và kéo dài. Trong đó chứng nhức đầu luôn khiến người bệnh cảm thấy ám ảnh mỗi khi nó xuất hiện.

Các triệu chứng thường gặp của huyết áp thấp là đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi... Các triệu chứng này thường xảy ra do ảnh hưởng của thời tiết chuyển mùa, mạch máu sẽ giãn ra hoặc co lại tuỳ theo nhiệt độ từ đó tạo ra các triệu chứng kia. Nhất là với người bị huyết áp thấp, họ sẽ dễ cảm thấy nhức đầu khi thay đổi môi trường từ ngoài trời vào phòng điều hoà do chỉ số huyết áp giảm nhanh, cơ thể không thích ứng kịp.

Các biểu hiện ban đầu của chứng huyết áp thấp

• Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH) thì huyết áp thấp thường được coi là nguyên nhân của nhiều vấn đề sức khỏe.
• Biểu hiện phổ biến nhất của huyết áp thấp là chóng mặt và choáng váng. Tuy nhiên, mệt mỏi vô cớ, nhìn mờ, thể chất suy yếu và buồn nôn và tiêu chảy cũng có thể xảy ra.
• Hạ huyết áp thế đứng: khi chuyển tư thế từ ngồi hoặc nằm sang đứng, huyết áp giảm đột ngột làm người mắc huyết áp thấp có thể ngất xỉu.
• Hạ huyết áp trung gian thần kinh: tụt huyết áp do đứng lâu hoặc chấn thương tinh thần. Tuy nhiên huyết áp sẽ trở lại bình thường trong vòng vài phút.

Tình trạng huyết áp thấp nguy hiểm 

• Ngoài những dấu hiệu thường xảy ra, thì người mắc bệnh huyết áp thấp còn phải đối mặt với nguy cơ ngất xỉu, nhịp tim bất thường và thậm chí co giật.
• Những tín hiệu nghiêm trọng hơn thường đi kèm với một số dấu hiệu thường bị bỏ qua là đau ngực và khó thở.
• Hạ huyết áp cũng có thể gây đau đầu và cứng cổ, ho mãn tính có đờm, khó tiểu hoặc đau khi đi tiểu, sốt cao, phân tối màu, đau ở lưng trên, nôn mửa và tiêu chảy. Huyết áp sẽ giảm mạnh lúc này, vì vậy phải nhanh chóng tới gặp bác sĩ để có phương pháp đối phó kịp thời.

Sốc khi tụt huyết áp

• Huyết áp thấp có thể xảy ra do sốc (các cơ quan chính đang bị mất máu và oxy).
• Khi bị sốc nhiệt độ cơ thể tăng đột ngột, sau đó giảm mạnh. Có thể bị mất ý thức sau khi cơ thể đã trở nên kiệt sức và có sự nhầm lẫn.
• Da người bị sốc có thể bị mất màu hoặc chuyển sang màu xanh. Sốc được xem là tình huống khẩn cấp và cần được điều trị ngay lập tức.
• Sau khi tụt huyết áp do sốc, bạn nên kiểm tra máu, thần kinh và tim để đánh giá tình trạng huyết áp của mình.

>>> Có thể mang thai khi bị huyết áp thấp không?

Tạm biệt tình trạng nhức đầu cho người bệnh huyết áp

Để hạn chế tình trạng nhức đầu xảy ra, ngoài những biện pháp chữa trị thông thường như uống đủ nước, tăng muối trong khẩu phần ăn, uống cà phê, hạn chế bia rượu, thuốc lá,…người bệnh có thể kết hợp những lưu ý sau trong phương pháp điều trị của mình:

• Nước ấm rất tốt cho cơ thể, hãy tắm bằng vòi sen mỗi buổi sáng, sử dụng khăn để mát xa toàn thân. Có thể dùng tinh dầu xông để kích thích mạch máu hoặc pha với nước để uống.
• Tập thể dục thường xuyên, đều đặn, chơi các môn thể thao nhẹ như bơi lội, chạy bộ, yoga để hỗ trợ sự lưu thông dễ dàng hơn của máu đển các cơ quan.

• Ngủ đủ giấc. Tình trạng mất ngủ, hoặc ngủ trễ chính là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nhức đầu, mệt mỏi, không tập trung.
• Tránh những nơi đông người, ngột ngạt, nhiệt độ tăng cao khiến huyết áp tụt dẫn đến đau đầu. Tránh đứng quá lâu một chỗ.
• Tránh những nơi có nhiệt độ quá thấp hoặc quá cao như tắm nắng, tắm nước quá nóng, không khí ngoài trời mùa đông... Nên giữ ấm cơ thể khi vào mùa đông.
• Uống các loại trà thảo mộc có tác dụng ổn định đường huyết.

Trong trường hợp bị nhức đầu đột ngột, cần áp dụng các biện pháp sau để giảm triệu chứng:

• Đưa người bệnh đến nơi thoáng khí, ít người, đặt bệnh nhân sao cho đầu hơi thấp hơn 2 chân để máu được dồn lên não.
• Cho bệnh nhân uống nước (hoặc trà gừng) và nghỉ ngơi để tim và huyết áp trở lại bình thường. 
• Dùng thuốc nếu cần.

Các mẹo trên chỉ mang tính tham khảo, để có biện pháp chữa trị phù hợp với cơ thể từng người thì bệnh nhân nên đến các bệnh viện hoặc cơ sở y tế để chữa trị. Ngoài ra việc tự kiểm tra huyết áp cũng nên thực hiện thường xuyên.

*** Mua máy đo huyết áp bắp tay Boso chất lượng tại Siêu thị y tế - http://boso.vn/tu-van-mua-may-do-huyet-ap-dien-tu-bap-tay-boso/